Gerichte nach Hackfleisch-Art: Spaghetti nach Bologneser Art
Spaghetti nach Bologneser Art
(für 4 Personen)
- 1 Packung Hensel Soja-Kost Italia-Mix
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 3 EL Olivenöl
- 100 ml Rotwein
- 500 g passierte Tomaten oder Tomatenpüree
- Salz
- Pfeffer aus der Mühle
- 400 g Spaghetti
- 150 g Mozzarella-Kügelchen
Pro Person: 704 kcal (2947 kJ), 36,3 g Eiweiß, 17,2 g Fett, 99,0 g Kohlenhydrate
Quelle: Wirths PR ,
Forum "Gesundes Emden"
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